主要的过程是：

1、蓝色通道：应用图像，选择反相，混合模式用正片叠底，不透明度自己调节
2、绿色通道：应用图像，选择反相，混合模式用正片叠底，不透明度自己调节
3、红色通道：应用图像，不需反相，混合模式用颜色加深，不透明度自己调节

简单几个字：

蓝色和红色要反相和正片叠底，红色则颜色加深

对每个图片的处理都一样，但不透明度是影响效果的最关键要素了。
教程里面的过程我不太满意，所以希望给大家一个更好的过程说明，这里也拿林志玲版的图来说吧，关于色阶和曲线调节就忽略不说了，下面进行截图说明：

第1张 原图：

第2张 选择一个通道主画面会用灰色表示：

第3张 但是点击RGB层的眼睛，画面就正常，但是是在通道编辑状态 ：

第4张 选择蓝色通道、图像->应用图像、反相、正片叠底 ：

第5张 处理透明度数值，感受画面变化 ：

第6张 选择绿色通道、图像->应用图像、反相、正片叠底 ：

第7张 处理透明度数值，感受画面变化：

第8张 选择红色通道、图像->应用图像、颜色加深 ：

第9张 处理透明度数值，感受画面变化 ：

第10张 完成 ：

这个过程的最好一点是可以让你感受到画面的变化，针对每个图片进行调整，希望它对你有帮助！

心得补充：

我的概念里面的“反转负冲”模拟是这样的过程：

• 首先要模拟出目视的反转片感觉：反转片的色彩饱和度和密度都比正常照片要大，所以我们可以：拷贝原图图层，以50％正片叠底。
• 接下来把它当成反转片做“负片”，即：Ctrl + I ，反相。
• 把它投入到 LAB 共用空间来转换一次，即当成底片来映射。
• 再次 Ctrl + I ，反相。转回 RGB
• 然后适当调整曲线色调，就是这个样子了。

或许颜色和上面做的“反转负冲”不一样，但是这是最能够解释得通的“反转负冲”模拟过程。

原图：

完成后：

心得补充：

在 RGB 模式下调整会让图片的色彩变淡变平，毕竟，RGB 模式是加散混合。
所以我就试了在 CMYK 模式下调整，果然不出我所料，色彩变得非常艳丽，接近于真正的反转片负冲洗的效果。

下面分别是用 CMYK 和 RGB 模式调整的图：